Yoga-Wochenende

Namaste! An diesem Wochenende haben sie die Gelegenheit sich selbst intensiv zu begegnen. Durch verschiedene Yogastile, von achtsamem Yoga nach Yesudian mit Bekräftigungformeln über ruhigen und fließenden Yoga bis hin zu kraftvollem und starkem Yoga, können sie sich nicht körperlich, sondern auch seelisch und geistig in unterschiedlicher Weise erfahren. Neben den körperlichen Übungen gibt es auch Zeiten geführter und freier Meditation.
Auch der Austausch der Teilnehmer ist uns wichtig. Neben den Erfahrungen im Kurs beschäftigen wir uns in gemeinsamen Runden Inhalten des Yoga über die die Asanas hinaus.

Hierbei erfahren sie, wie Yoga wirken und welche Bandbreite es nicht nur in verschiedenen Stilen der Asana-Praxis hat. Yoga ist ein komplexer Weg, der Selbsterfahrung und Weiterentwicklung, der für jeden viel zu bieten hat.
Jeder, der sich selbst und netten Mitmenschen begegnen will ist herzlich eingeladen.
 
Zielgruppe: Interessierte
 
Dozentin: Tanja Arnold
 
Zeit: 14.-16.10. 2016, Fr. 16-18 Uhr, Sa. u. So. 10-17h Uhr
 
 

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