Schreibtherapie: Notfallkoffer
Notfallkoffer Die besinnliche Weihnachtszeit steht vor der Tür. Für den einen ist es die gemütlichste Zeit des Jahres mit Keksen, Kaffee und Lebkuchen und Familienfeiern. Für den Anderen ist es die stressigste Zeit, da zu den alltäglichen Verpflichtungen, auch noch die Weihnachtsvorbereitungen kommen. Und für viele von uns ist es über dies die Zeit der größten Einsamkeit. Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, setzen wir uns nicht gemütlich auf Parkbänke, treffen Menschen in Straßencafes oder auf Spielplätzen. Viele werden sich in der dunklen Jahreszeit ihres Alleinseins bewusst. Dazu kommt noch, dass der Mangel an Sonnenschein, direkte körperliche Folgen hat und uns aufs Gemüt schlagen kann. Vor allem Menschen, die schon vorbelastet sind, leiden meist unter der dunklen Jahreszeit, als sonnige Gemüter. Dann ist es gut zu wissen, wie ich mir Gutes tun kann. Alles was mir gut tut in solchen Zeiten oder Krisenzeiten, kann man in einem sog. NOTFALLKOFFER sammeln. Dies ist das Thema meines heutigen Artikels. Doch zuerst bist du dran. Schreibanleitung Entwirf deinen eigenen Notfallkoffer Zeichne, noch ehe du weiterliest, einen Koffer und trage alles ein, dass dir bisher in Krisen und trüben Zeiten geholfen hat. Was würden dir Freunde und Bekannte raten? Würdigen und [...]