Wie wirkt Psychotherapie?

2023-04-09T14:18:12+02:009. April 2023|Tags: , |

Es gibt eine Vielzahl von Studien, die untersucht haben, welche Faktoren bei einer Psychotherapie wirksam sind. Es wird davon ausgegangen, dass die Wirksamkeit einer Psychotherapie durch eine Kombination aus verschie-denen Faktoren bestimmt wird, darunter die Therapie-methode, der Therapeut, die therapeutische Beziehung, die Patientenmerkmale und die Kontextfaktoren. Je nach Studie variiert die prozentuale Bedeutung der unterschiedlichen Faktoren erheblich. Trotz aller Unterschiede kann man Tendenzen erkennen. Diese Tendenzen habe ich euch einmal zusammen-gefasst: Einteilung der Faktoren nach ihrem Wirkungsgrad: 20-60% Therapeutische Beziehung 15-30% Patientenfaktoren (Therapiemotivation, die Persönlichkeit und die schwere der Symptomatik) 15-20% Psychotherapeutische Techniken und Methoden 15-20% Kontextfaktoren (Umgebung, in der die Therapie stattfindet, einschließlich der Einstellung und Erwartungen des Patienten) 15% Placeboaffekt Fazit: Was ich am spannendsten finde: Die psychotherapeutischen Methoden sind zwar wichtig, aber nur ein Faktor von vielen. Insgesamt viel wichtiger scheint die "menschliche Komponente" zu sein....die therapeutische Beziehung, wie sehr ist der Therapeut von seiner Methode überzeugt, wie sehr glaubt der Patient, dass die Methode wirkt, welche Voraussetzungen bringt der Patient mit in die Therapie (z.B.Motivation), fühlt der Patient sich in dem Praxis-Ambiente wohl....usw.   Quellen (Auswahl): Flückiger, C., Del Re, A. C., Wampold, B. E., & Horvath, A. O. (2018). The Alliance in Adult Psychotherapy: A [...]