Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr ist für die meisten mit einem Rückblick auf das vergangene Jahr und einer Vorausschau auf das kommende verbunden. Vielleicht war 2022 mit großen Erfolgen und viel Freude verbunden und du hoffst, dass 2023 daran anschließt. Oder vielleicht war es auch ein Jahr voller Herausforderungen und Krisen.
In den folgenden Anleitungen wirst du zurückschauen, um gestärkt und selbstbewusst in das neue Jahr zu starten.
Schreibanleitung – 1 –
- Schau zurück auf das vergangene Jahr und notiere dir alle Herausforderungen, Krisen und besonderen Erlebnisse chronologisch entlang eines Zeitstrahles.
- Schreibe nun einen Text, wie du diese Herausforderungen, Krisen und besonderen Erfahr-ungen erlebt und bewältigt hast.
- Unterstreiche in deinem Text die Kompetenzen, die dir geholfen haben 2022 zu meistern.
Optinal
- Hast du eine Krise oder Herausforderungen nicht bewältigen können, so notiere, was es braucht, um dies zu ändern. Schreibe alles auf, ohne es zu zensieren.
- Nun hast du eine Liste, die dir helfen kann. Recherchiere, wie du die nötigen Faktoren in dein Leben holen kannst, um dein Ziel doch noch zu erreichen.
Schreibanleitung – 2 –
- Formuliere in einem Satz, deinen Wunsch für 2022.
- Notiere in die Mitte des Blattes deinen Wunsch und ergänze ringsum, unkritisch alles, was nötig ist, damit er in Erfüllung geht. Dabei ist es unerheblich, ob dies in deiner Macht zu stehen scheint oder nicht.
In den heutigen Schreibanleitungen ging es darum, dass du dir deiner eigenen Ressourcen bewusst wirst und sie gezielt einzusetzen kannst, um dein Leben deinen Vorstellungen entsprechend zu gestalten. Vielleicht hast du auch gemerkt, du dir Deine Fähigkeiten in dem einen oder anderen Bereich ausbauen möchtest. Und vielleicht brauchst du auch in zusätzliche Ressourcen, um deine Ziele zu erreichen. Dies können Freunde oder auch Profis sein. Gerade für letztere, sind finanzielle Ressourcen wichtig. Und nicht zu unterschätzen sind die körperlichen Kräfte, die nötig sind, um seine Ziele zu verfolgen und das eigene Leben aktiv zu gestalten.
Was braucht es also, damit du 2023 so gestalten kannst, dass es ein schönes Jahr für dich wird? Wer und was kann dir dabei helfen deine Ziele zu erreichen?
Ich hoffe, du konntest Antworten auf diese Fragen finden und startest motiviert in dein erfolgreiches 2023.