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Resilienz

Unterschied zwischen Resilienz und Vulnerabilität

2022-11-14T17:25:36+01:0014. November 2022|Tags: , , |

Worin besteht der Unterschied zwischen Resilienz und Vulnerabilität? Resilienz (lat. resiliere: abprallen) bedeutet, wie widerstandsfähig Menschen gegen Krisen sind und wie gut sie sich schützen können. Die Resilienz wird gestärkt durch z.B. stabile, gesunde Bindungen, eine gute körperliche Verfassung, einen gesunden Selbstwert Vulnerabilität (lat. vulnus: „Wunde“) bedeutet, welche erworbenen Verletzung ein Mensch mitbringt und wie gut er Stress kompensieren kann.Vulnerabilität entsteht durch z.B. unsichere oder zu wenig Bindung, eine schlechte körperliche Verfassung, einen niedrigen Selbstwert Resilienz und Vulnerabilität sind also zwei gegensätzliche Begriffe, die darüber Auskunft geben, wie gut ein Mensch mit Krisen umgehen und sie bewältigen kann. Je niedrige die Vulnerabilität und desto höher die Resilienz ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass der Mensch gut durch eine Krise kommt. Quellen: https://www.spektrum.de/.../psychol.../vulnerabilitaet/16544 https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/resilienz

Traumata überwinden

2021-03-05T16:02:24+01:005. März 2021|Tags: , , , , , , , , , , |

Wie entsteht Resilienz? Was ist Resilienz? Wie helfen Resilienzmechanismen bei der Bewältigung von Traumata? Seht dazu einen interessanten Beitrag unter: https://www.arte.tv/de/videos/096292-000-A/psycho/

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