Unterschied zwischen Resilienz und Vulnerabilität?

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Worin besteht der Unterschied zwischen Resilienz und Vulnerabilität?

Resilienz (lat. resiliere: abprallen) bedeutet, wie widerstandsfähig Menschen gegen Krisen sind und wie gut sie sich schützen können.
Die Resilienz wird gestärkt durch z.B. stabile, gesunde Bindungen, eine gute körperliche Verfassung, einen gesunden Selbstwert
Vulnerabilität (lat. vulnus: „Wunde“) bedeutet, welche erworbenen Verletzung ein Mensch mitbringt und wie gut er Stress kompensieren kann.Vulnerabilität entsteht durch z.B. unsichere oder zu wenig Bindung, eine schlechte körperliche Verfassung, einen niedrigen Selbstwert
Resilienz und Vulnerabilität sind also zwei gegensätzliche Begriffe, die darüber Auskunft geben, wie gut ein Mensch mit Krisen umgehen und sie bewältigen kann. Je niedrige die Vulnerabilität und desto höher die Resilienz ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass der Mensch gut durch eine Krise kommt.