Schreibroutine- regelmäßig Schreiben im Alltag
Routinen sind oft als solide, aber etwas langweilig verschrien. In diesem Artikel wollen wir anschauen, wieso Schreibroutine dennoch mehr, als tägliches stumpfes Tagesbuchschreiben sein kann. Warum sind Routinen wichtig? Routinen erleichtern uns Menschen das Leben. Sie strukturieren uns den Alltag, vereinfachen Abläufe und helfen uns das Leben zu verstehen, indem sie das große Ganze in kleine verstehbare und vertraute Happen teilen. Außerdem bringt Routine noch mit sich, dass wir Tätigkeiten häufig ausführen und so immer sicherer in ihnen werden. Schreiben sagt man, sei auch nur ein Handwerk. Und tatsächlich, umso öfter wir schreiben, desto leichter fällt es uns. Das heißt vielleicht nicht, dass wir zum Bestsellerautor werden, aber wir werden schneller ins Schreiben kommen und es wird uns auch flüssiger von der Hand gehen. Vor allem wird es leichter, sich emotional auszudrücken, sofern man, dass in seinem Texten übt. Wieso macht es Sinn regelmäßig schreiben? Regelmäßiges Schreiben bringt zahlreiche positive Effekte mit sich. Es fördert unsere emotionalen und sozialen Kompetenzen. Wir lernen uns selbst immer besser auszudrücken. Dadurch können wir uns auch immer leichter in andere hineinversetzen. Außerdem können wir uns schreibend mit Problemstellungen auseinandersetzen und so unsere Problemlöse- und Konfliktfähigkeiten ausbauen. Darüber hinaus, profitiert auch unser Körper. [...]