Sven Krieger, Author at Institut Sven Krieger

Ängstlich vermeidende Persönlichkeitsstörung

Sven Krieger2023-01-06T10:14:38+01:006. Januar 2023|Tags: Ängstlich vermeidende Persönlichkeitsstörung, Persönlichkeitsstörung|

Menschen mit einer ängstlich vermeidende Persönlichkeitsstörung und Ihre Sicht auf die Welt: „Ich bin nichts wert. Andere sind sowieso besser als ich, können mehr, sehen besser aus. Wenn andere mich näher kennen, sehen sie, dass ich nichts kann“. 👉Gleichzeitig haben die Menschen mit einer ängstlich vermeidende Persönlichkeitsstörung das starke Bedürfnis, anerkannt und geliebt zu werden. Aus dieser Einstellung heraus resultieren unterschiedliche Verhaltensweisen: Grundsätzlich versuchen sie, allen Situationen aus dem Weg zu gehen, in denen sie kritisiert werden könnten. So suchen sie nur näheren Kontakt zu Menschen, von denen sie keine Kritik zu erwarten haben, gehen Konflikten aus dem Weg und vermeiden soziale Kontakte (Partys, mit Gruppen etwas unternehmen). Diese Lebenseinstellung führt in der Regel dazu, dass die Menschen unzufrieden mit sich und ihrem Leben sind (im Gegensatz zu anderen Persönlichkeitsstörungen, liegt hier also eher eine Ich-Dystonie vor), weil sie sich zwar Nähe wünschen, aber keine Nähe zulassen können und auf Grund ihrer „Konfliktscheue“ auch meist beruflich nicht erfolgreich sind. 👉ICD 10 KRITERIEN Mindestens vier der folgenden Eigenschaften oder Verhaltensweisen müssen vorliegen: 1. andauernde und umfassende Gefühle von Anspannung und Besorgtheit, 2. Überzeugung, selbst sozial unbeholfen, unattraktiv oder minderwertig im Vergleich mit anderen zu sein, 3. übertriebene Sorge, in [...]

Schreibroutine- regelmäßig Schreiben im Alltag

Sven Krieger2023-01-05T13:19:45+01:005. Januar 2023|Tags: Poesietherapie, Schreiben, Schreibroutine, Schreibroutine- regelmäßig Schreiben im Alltag, Schreibtherapie|

Routinen sind oft als solide, aber etwas langweilig verschrien. In diesem Artikel wollen wir anschauen, wieso Schreibroutine dennoch mehr, als tägliches stumpfes Tagesbuchschreiben sein kann. Warum sind Routinen wichtig? Routinen erleichtern uns Menschen das Leben. Sie strukturieren uns den Alltag, vereinfachen Abläufe und helfen uns das Leben zu verstehen, indem sie das große Ganze in kleine verstehbare und vertraute Happen teilen. Außerdem bringt Routine noch mit sich, dass wir Tätigkeiten häufig ausführen und so immer sicherer in ihnen werden. Schreiben sagt man, sei auch nur ein Handwerk. Und tatsächlich, umso öfter wir schreiben, desto leichter fällt es uns. Das heißt vielleicht nicht, dass wir zum Bestsellerautor werden, aber wir werden schneller ins Schreiben kommen und es wird uns auch flüssiger von der Hand gehen. Vor allem wird es leichter, sich emotional auszudrücken, sofern man, dass in seinem Texten übt. Wieso macht es Sinn regelmäßig schreiben? Regelmäßiges Schreiben bringt zahlreiche positive Effekte mit sich. Es fördert unsere emotionalen und sozialen Kompetenzen. Wir lernen uns selbst immer besser auszudrücken. Dadurch können wir uns auch immer leichter in andere hineinversetzen. Außerdem können wir uns schreibend mit Problemstellungen auseinandersetzen und so unsere Problemlöse- und Konfliktfähigkeiten ausbauen. Darüber hinaus, profitiert auch unser Körper. [...]

Grundkurs Psychotherapie

Sven Krieger2023-01-03T09:50:33+01:003. Januar 2023|Tags: Gesprächsführung, Grundkurs Psychotherapie|

Du bist auf der Suche nach einer psychotherapeutischen Ausbildung, mit der du in die Praxisarbeit als HP-Psych starten kannst? Dann könnte unser „Grundkurs Psychotherapie“ das Richtige für dich sein. Hier bekommst du kompakt und fundiert das nötige Wissen für den Praxiseinstieg. Wenn du mehr erfahren möchtest, komm am 28.01. zu unserem Tag der offenen Tür an unserem Institut in Chemnitz. Dort wird dich Nina Lux um 17 Uhr in einem Vortrag rund um unsere Ausbildung informieren. Anmeldung zum Tag der offenen Tür: https://institut-sven-krieger.de/infoabende/ Mehr über die Ausbildung erfahren: https://institut-sven-krieger.de/therapie-ausbildungen/grundkurs-psychotherapie-in-der-praxis/

Perseveration

Sven Krieger2023-01-03T09:18:19+01:003. Januar 2023|Tags: formale Denkstörungen, Perseveration, Perseverationen|

Bei der Perseveration hat der Betroffene einen Gedankengang, der zur aktuellen Situation passt, dann aber ständig wiederholt wird, während sich die aktuelle Situation schon wieder verändert hat. D.h.: Der Gedankengang passt nicht mehr zur aktuellen Situation. Vorkommen: Z.B. bei Schizophrenie, Autismus, Zwangsstörungen oder Demenz. Quelle: https://www.netdoktor.de/symptome/perseveration/

Schreiben in der Zeit des Jahreswechsels

Sven Krieger2022-12-29T09:20:03+01:0029. Dezember 2022|Tags: Poesietherapie, Schreiben in der Zeit des Jahreswechsels, Schreibtherapie, Therapeutisches Schreiben und Poesietherapie|

Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr ist für die meisten mit einem Rückblick auf das vergangene Jahr und einer Vorausschau auf das kommende verbunden. Vielleicht war 2022 mit großen Erfolgen und viel Freude verbunden und du hoffst, dass 2023 daran anschließt. Oder vielleicht war es auch ein Jahr voller Herausforderungen und Krisen. In den folgenden Anleitungen wirst du zurückschauen, um gestärkt und selbstbewusst in das neue Jahr zu starten. Schreibanleitung - 1 - Schau zurück auf das vergangene Jahr und notiere dir alle Herausforderungen, Krisen und besonderen Erlebnisse chronologisch entlang eines Zeitstrahles. Schreibe nun einen Text, wie du diese Herausforderungen, Krisen und besonderen Erfahr-ungen erlebt und bewältigt hast. Unterstreiche in deinem Text die Kompetenzen, die dir geholfen haben 2022 zu meistern. Optinal Hast du eine Krise oder Herausforderungen nicht bewältigen können, so notiere, was es braucht, um dies zu ändern. Schreibe alles auf, ohne es zu zensieren. Nun hast du eine Liste, die dir helfen kann. Recherchiere, wie du die nötigen Faktoren in dein Leben holen kannst, um dein Ziel doch noch zu erreichen. Schreibanleitung - 2 - Formuliere in einem Satz, deinen Wunsch für 2022. Notiere in die Mitte des Blattes deinen Wunsch und ergänze ringsum, unkritisch alles, was [...]

Schreibtherapie

Sven Krieger2022-12-28T22:58:37+01:0028. Dezember 2022|Tags: Poesietherapie, Schreibtherapie|

Ihr denkt darüber nach das Schreiben therapeutisch zu nutzen🤔? Dann besucht unseren Tag der offenen Tür am 28.01.23, von 14-20 Uhr in unserem Institut in Chemnitz. Hier wird euch Tanja Krieger rund um unsere Ausbildung zum Schreibtherapeuten ✉🖊informieren (Vortrag um 16 Uhr). Sie freut sich schon auf eure Fragen💁‍♀️ Mehr Infos: https://institut-sven-krieger.de/infoabende/

Symptome einer narzisstische Persönlichkeitsstörung

Sven Krieger2022-12-27T09:29:42+01:0027. Dezember 2022|Tags: narzisst, NarzisstischePersönlichkeitsstörung, Symptome einer narzisstische Persönlichkeitsstörung|

Die Sicht einer narzisstische Persönlichkeitsstörungauf die Welt: „Ich bin der tollste Mensch der Welt, es gibt keinen besseren, alle anderen sind minderbegabt und müssen meiner außergewöhnlichen Persönlichkeit huldigen“. 👉Dahinter steht oft ein mangelndes Selbstwertgefühl und dass Gefühl nicht zu genügen. Dieses Defizit versucht er durch sein Verhalten zu kompensieren. Er stellt sich als der Beste, Größte, Stärkste und Intelligenteste dar. Dem entsprechend ist auch nur das Beste, Größte und Teuerste gut genug. Unter Platz 1 geht nichts. Diesem Prinzip wird alles untergeordnet und die Interessen rücksichtslos durchgesetzt. Kritik verstehen sie als Majestätsbeleidigung und reagieren darauf entsprechend aggressiv. Insgesamt fallen sie durch sehr arrogantes, berechnendes, manipulierendes und impulsives Verhalten auf. 👉ICD 10 KRITERIEN einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung Mindestens fünf der folgenden Merkmale müssen vorliegen: Größengefühl in Bezug auf die eigene Bedeutung (z.B. die Betroffenen übertreiben ihre Leis-tungen und Talente, erwarten ohne entsprechende Leistungen als bedeutend angesehen zu werden), Beschäftigung mit Phantasien über unbegrenzten Erfolg, Macht, Scharfsinn, Schönheit oder idealer Liebe, Überzeugung, „besonders“ und einmalig zu sein und nur von anderen besonderen Menschen oder solchen mit hohen Status (oder von entsprechenden Institutionen) verstanden zu werden oder mit diesen zusammen sein zu können, Bedürfnis nach übermäßiger Bewunderung, Anspruchshaltung; unbegründete Erwartung besonders günstiger Behandlung oder [...]

Schizoide Persönlichkeitsstörung

Sven Krieger2022-12-23T09:37:14+01:0023. Dezember 2022|Tags: Persönlichkeitsstörung, Schizoide Persönlichkeitsstörung|

👉Die schizoide Persönlichkeitsstörung und ihre Sicht auf die Welt: „Ich komme mit anderen Menschen nicht klar und bin deshalb lieber alleine“. 👉Symbolisch könnte man ihn auch als Einsiedler bezeichnen, der wie unter einer „Käseglocke“ zu leben scheint. Er ist quasi nach außen und innen abgegrenzt, es kommt nur wenig rein und auch nur wenig raus. Das macht sich unter anderem dadurch bemerkbar, dass er kaum Emotionen zeigt und unterkühlt und distanziert wirkt. Er ist auch wenig emphatisch und kann sich nur sehr schwer in die Gefühle und das Denken anderer Menschen hineinversetzen. Das hat zur Folge, dass er sich oft unabsichtlich wie ein „Elefant im Porzellanladen“ benimmt und durch exzentrisches Verhalten auffällt (so kann er z. B. bei einer Beerdigung dadurch auffallen, dass er keinerlei Mitgefühl zeigt und in Freizeitbekleidung erschienen ist). Generell hat er an Dingen, die in irgendeiner Form mit Emotionen und Spaß zu tun haben, wenig Interesse (z.B. Partys, Sport, Sexualität). Er lebt in der Regel zurückgezogen, legt wenig Wert auf soziale Kontakte, hat kaum Freunde und lebt nur sehr selten in Partnerschaften. 👉ICD 10 KRITERIEN Mindestens vier der folgenden Eigenschaften oder Verhaltensweisen müssen vorliegen: wenn überhaupt, dann bereiten nur wenige Tätigkeiten Freude, emotionale Kühle, Distanziertheit [...]

Schreibtherapie

Sven Krieger2022-12-22T13:56:02+01:0022. Dezember 2022|Tags: Poesietherapie, Schreibtherapie|

Schreibend durch die Weihnachtszeit Weihnachten - das Fest der süßen Düfte, der Heimlichkeiten, Überraschungen und Geschenke. Und ebenso, die Zeit der Enttäuschungen, Streitigkeiten und des Stresses. Was verbindest du mit der Weihnachtszeit? Gemütliche Nachmittage im Kreise der Familie, erfrorene Hände und Füße nach langen Rodelnachmittagen oder Schniefnase und Bauchschmerzen, die den kalten, nassen Füßen folgen? War Weihnachten für dich immer eine Zeit der Magie und besonderen Stimmung oder führten die ganzen Erwartungen und Vorbereitungen eher zu Stress und Enttäuschungen. Jeder von uns hat diese Zeit anders erlebt. Und dennoch ist es für jeden eine besondere Zeit. Weihnachten ist in unserem Kulturkreis so fest verankert, dass wir uns dem nicht entziehen können. Daher beschäftigen auch wir uns heute schreibend mit dem bevorstehenden Fest. Schreibanleitung - 1 - Formuliere deine Grundeinstellung zu Weihnachten in einem Satz. Schreibanleitung - 2- Wähle dir eine besonders schöne Erinnerung aus der Weihnachtszeit und schreibe anschaulich darüber. Wie fühlst du dich, nachdem du in diese Erinnerung eingetaucht bist? Welche Gefühle empfindest du? Wie stark sind sie auf einer Skala von 1-10 (1 schwach, 10 stark). Finde eine [...]

Hypnose Ausbildung

Sven Krieger2022-12-22T13:43:03+01:0022. Dezember 2022|

Am 28.01. wird von 14-20 Uhr unserer Tag der offenen Tür in Chemnitz stattfinden. Unter anderem wird jeder Dozent einen Vortrag über seine Ausbildung halten. Dort könnt ihr euch ausführlich informieren, eure Fragen stellen, den Dozenten kennenlernen...kurz, ihr könnt euch einen guten Überblick über das jeweilige Angebot machen und schauen, ob es zu euch passt oder nicht. Tomas Schröck wird euch um 15 Uhr in einem Vortrag rund um unsere Hpynose Ausbildung informieren.

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